Pohodlne sa usaďte, bude to jazda!
Pri jazde sa rieši aj pozícia hlavy a správny posed na bicykli, ktorý sa cvičí aj u fyzioterapeuta. Nesprávna pozícia totiž môže znamenať zásadnú nevýhodu, ktorej odstránenie nemožno jednoducho natrénovať. „Na päťdesiatich kilometroch môže zmena polohy ramien znamenať napríklad aj minútu rozdielu,“ vysvetľuje Štybar.
Pretekár si na bicykel sadá tak, aby sa cítil pohodlne, mohol vyvinúť čo najväčšiu silu a bol čo najviac aerodynamický. „Väčšinou sa hľadá kompromis medzi komfortom a aerodynamikou, ale profesionáli idú skôr do extrému, keď obetujú trochu pohodlia v prospech lepšej aerodynamiky,“ popisuje Štybar.

Pozícia jazdca za volantom a personalizácia sú dôležité aj v aute, sedadlo je schválené predpismi pre danú kategóriu. Existuje niekoľko veľkostí a pretekár si to svoje môže upraviť výstelkami alebo si nechať vyrobiť vložku tvarovanú priamo na mieru: „Dôkladné usadenie v súťažnom špeciáli je dôležité, pretože telo absorbuje obrovské sily a každý nechcený pohyb môže zvýšiť únavu,“ konštatuje Jareš.
